To největší dobrodružství začíná v tobě.

Ve svých nahrávkách tě provázím vnitřní krajinou tvého těla a duše. Stávám se na chvíli tvým vnitřním hlasem, průvodcem v hlubokém i hravém putování v sobě.

Zuzana Zara

Stačí chvíle klidu, sluchátka do uší a cesta dovnitř začíná.

Vyzkoušej třeba vedenou imaginaci pro uzemnění: “Strom”

Více z-dar-ma zde

vyber si své dobrodružství

Nahrávky

ZDARMA

Nalaď se na můj hlas a na to, co ti přináším. Už dnes zdarma podnikni svá první dobrodružství na různá témata.

JEDNODUCHÉ RELAXACE

Dopřej si čas pro sebe a jednoduché, přesto velmi uvolňující a posilující relaxace, imaginace a cvičení.

BALÍČKY

Pojď se mnou objevovat krok za krokem. Balíčky relaxací tě vedou hlouběji, otevírají brány, jak si ve svém vnitřním světě hrát a tvořit.

INTENZIVNÍ PROGRAMY

Toužíš po změně? Jemně, hravě, ale intenzivně v sobě pracovat? Jít krok za krokem, do hloubky? Tahle dobrodružství si tě přitáhnou.

Vyber si téma

Vyber si své dobrodružství

k nahrávkám tudy!

Zara – Tvůj vnitřní hlas

Jak vznikají nahrávky

Od roku 2008 pracuji s lidmi v seberozvojových kurzech a od roku 2015 se v nich zaměřuji na práci s tělem v tanci, pohybu, dechu a zpěvu. Protože to pro mne bylo vždy oporou v době životních krizí. Z těchto zkušeností vznikají mé vedené relaxace a programy.

Více o mně

vyber si svou cestu

Kam dál?

